Σημαντική σημείωση πριν αρχίσουμε:
Όπως θα το δείτε παρακάτω στο πρόγραμμα, αυτό το σεμινάριο χρησιμοποιεί δυο ξεχωριστά εργαλεία : από τη μια πλευρά τη Biodanzaκαι από την άλλη το διαλογισμό/τσάνελινγκ.
Αν και αυτές οι τεχνικές χρησιμοποιούνται σε ενότητες εντελώς ξεχωριστές, διοργανώνουμε αυτό το σεμινάριο έχοντας την πεποίθηση ότι η μία μπορεί να υποστηρίξει το έργο της άλλης. Έτσι η εγγραφή σας προϋποθέτει την συμμετοχή σας στο σύνολο.
-------------------
Εδώ και 3 χρόνια οργανώνουμε στη Γαλλία με τη Marie-Françoise Charrière σεμινάρια με θέμα: «Biodanza και διαλογισμός». Φέτος, η καθοδήγηση που πήραμε ήταν ξεκάθαρη: «κλείσατε τον πρώτο κύκλο στη Γαλλία, καιρός είναι να δημιουργήσετε παρόμοιο κύκλο και στην Ελλάδα».
Τα συζητήσαμε με την Άννα Αποστολίδου και της ζητήσαμε να είμαστε μαζί σ’ αυτό το όμορφο παιχνίδι!
Σας καλούμε και οι τρεις λοιπόν σε ένα τριήμερο διαφορετικό που συνδέει σώμα και ψυχή: Biodanza, διαλογισμός και channeling.
Η Marie-Françoise μας έστειλε το παρακάτω κείμενο για εισαγωγή και σας προσκαλώ να ανακαλύψετε τι σας περιμένει το ερχόμενο Μάιο… οι πρακτικές πληροφορίες βρίσκονται στην τελευταία σελίδα.
Η BIODANZA
Από Βίο (η Ζωή) και Danza (ο Χορός), η Biodanza είναι ο «Χορός της Ζωής», δηλαδή πριν απ’ όλα μια τέχνη ζωής, ανάπτυξης και άνθισης. Είναι μια συστημική προσέγγιση των ανθρώπινων δυνατοτήτων που αποβλέπει σε μια καλύτερή τους ενσωμάτωση.
Έχοντας ως σκοπό την προώθηση της υγείας σε όλα τα πεδία της ύπαρξης, η Biodanza στηρίζεται πάνω στο υγιές μέρος του ατόμου και το βοηθάει να την αναπτύσσει, στηρίζοντάς το στην προσωπική διαδικασία εξέλιξής του χωρίς ωστόσο να του επιβάλει οποιαδήποτε ιδεολογία.
Το κύριο εργαλείο που προτείνεται στη Biodanza είναι η‘vivencia’. Αυτή η λέξη ορίζει μια συνεδρία Biodanza αλλά και κυρίως για το άτομο μια ιδιαίτερη κατάσταση απόλυτης αίσθησης της ζωής, στην στιγμή, σε σύνδεση με τον εαυτό του, τους άλλους γύρω του και τη ζωή. Η vivencia γεννιέται από την βαθιά σύνδεση που βιώνεται στην τριάδα «Μουσική-Κίνηση-Συγκίνηση».
Εστιάζοντας στην τόνωση του συνόλου των δυνατοτήτων που διαθέτει ο καθένας για να ζει, να εκφράζεται, να δημιουργεί τη ζωή του, να έρχεται σε επαφή με τον άλλον και να νοιώθει συνδεδεμένος με το σύμπαν, η Biodanza δουλεύει σε 5 κύριες κατευθύνσεις. Αυτές οι κατευθύνσεις αντιστοιχούν σε 5 κύριες λειτουργίες κοινές για όλους στο γενετικό δυναμικό αλλά που, ανάλογα με τα βιώματα του καθενός, δεν εξελίσσονται ομοιόμορφα ώστε να φέρουν το καλύτερο αποτέλεσμα:
Η ζωτικότητα: σχετίζεται με την κίνηση, την ορμή για τη ζωή, την υγεία. Εκφράζει τη δύναμη της ζωής και της δράσης αλλά και την ικανότητα ξεκούρασης, ανάκτησης και αποκατάστασης του οργανισμού.
Η σεξουαλικότητα: συνδέεται με την ικανότητα αναπαραγωγής αλλά και κυρίως με τα μηνύματα των αισθήσεών μας, με τη σύνδεση με την ευχαρίστηση, την ικανότητά μας να απολαύσουμε τη ζωή και πιο γενικά με την επιθυμία ζωής μας.
Η δημιουργικότητα: συνδέεται με την ικανότητα έκφρασης, εξερεύνησης, καινοτομίας. Αποκαλύπτει την ικανότητά μας να αλλάζουμε και να δημιουργούμε τη ζωή μας.
Η συναισθηματικότητα: πηγάζει στην ικανότητα που έχουμε να βιώνουμε συναισθήματα και να αναπτύσσουμε την συναίσθηση του άλλου. Από την συναισθηματικότητα ρέει η αγάπη, η στοργή, η αλληλεγγύη, η αδελφότητα… είναι το σήμα της ανθρωπότητάς μας.
Η υπέρβαση: σε σύνδεση με βιώματα ολοκλήρωσης, διαστολής και ένωσης με όλες τις εκδηλώσεις της ζωής. Είναι μια εμπειρία ένωσης και αρμονίας μέσα στο βίωμα ότι είμαστε μέρος της ανθρωπότητας, της φύσης, του σύμπαντος.
Σε ποιους απευθύνεται η Biodanza;
Σε όλους μια και δεν υπάρχει όριο ηλικίας και δεν χρειάζεται να ξέρει κανείς χορό για να συμμετέχει. Ωστόσο σε περίπτωση ιδιαίτερου προβλήματος υγείας καλό θα ήταν να συζητηθεί πρώτα με την καθηγήτρια.
Η Biodanza δεν είναι χορός με χορογραφία, δεν υπάρχει θέαμα με Biodanza και κανείς δεν επιτρέπεται να συμμετέχει στις vivencia ως απλώς θεατής.
Ο ιδρυτής της μεθόδου: Rolando Toro Araneda
Η Biodanza ιδρύθηκε στα χρόνια του 60 από τον Rolando Toro Araneda, ο οποίος γεννήθηκε στη Χιλή στις 19 Απριλίου του 1924 και απεβίωσε στις 16 Φεβρουαρίου 2010, λίγο πριν κλείσει τα 86 του χρόνια. Ήταν ψυχολόγος, ανθρωπολόγος, ζωγράφος και ποιητής.
Καθηγητής στο Κέντρο Σπουδών Ιατρικής Aνθρωπολογίας της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστήμιου της Σαντιάγκο της Χιλής, υπήρξε υπεύθυνος για πολλές έρευνες πάνω στην έκφραση του ασυνειδήτου καθώς και πάνω στις διάφορες καταστάσεις της συνείδησης. Διετέλεσε επίσης την θέση καθηγητή Πανεπιστημίου στην έδρα της Ψυχολογίας της Τέχνης και Έκφρασης στο Ινστιτούτο Αισθητικής του καθολικού Πανεπιστημίου της ίδιας πόλης.
Ίδρυσε και διηύθυνε μέχρι το θάνατό του το I.B.F (International Biocentric Foundation - Διεθνές Βιοκεντρικό Ίδρυμα), οργανισμός που συντονίζει τις δραστηριότητες της Biodanza σε όλον τον κόσμο.
« Η εννοιολογική βάση τηςBiodanza προέρχεται από ένα διαλογισμό πάνω στη ζωή, την επιθυμία αναγέννησης από τις κατακερματισμένες κινήσεις μας, την άδεια και στείρα δομή κατάπνιξής μας.
Χωρίς κανένα δισταγμό, θα μπορούσαμε να πούμε ότι γεννήθηκε από τη νοσταλγία της αγάπης.» Rolando Toro Araneda
Η Marie-Françoise Charrière
Έχοντας ξεπεράσει αισίως τα 60, μητέρα δυο παιδιών και γιαγιά ενός κοριτσιού, η επαγγελματική μου ζωή προσανατολίστηκε πρώτα προς τη μουσική και την παιδαγωγία. Συνέδεσα και τις δυο ιδιότητες με ευτυχία για περισσότερο από 35 χρόνια σε Ωδείο ως καθηγήτρια μουσικής και χορωδίας.
Παράλληλα, η αναζήτησή μου για περισσότερο νόημα στη ζωή μου επέτρεψε να εξερευνώ διαφορετικές ψυχοσωματικές, ενεργειακές και πνευματικές προσεγγίσεις.
Άρχισα τη Biodanza το 2002 και από την πρώτη συνεδρία ήξερα ότι, χωρίς να απαρνηθώ τις προηγούμενες μου εμπειρίες και χωρίς να αποκλείω άλλες προσεγγίσεις, η Biodanza ήταν για μένα ένας δρόμος που, ενώνοντας το σώμα με το πνεύμα, μου ταίριαζε απόλυτα και με συνέδεε με την ουσία της ζωής.
Για μένα η Biodanza είναι ένα μονοπάτι ζωής, πληρότητας και ασύγκριτης χαράς και επιθυμώ να μοιραστώ αυτό το μονοπάτι με σας αν θέλετε.
Τα προσόντα μου στη Biodanza:
Καθηγήτρια με εκπαίδευση στην ‘Ecole Rolando Toro d’Ile de France’ (Παρίσι, Γαλλία)
Επόπτρια στις σχολές εκπαίδευσης,
Μέλος της ‘Fédération des Professionnels de la Biodanza en France’ (ομοσπονδία των επαγγελμάτων της Biodanza στη Γαλλία).
Εξειδίκευση στη Biodanza:
Biodanza, Ταυτότητα και τα 4 Στοιχεία
Biodanza καιYi-King
Biodanza για παιδιά
Σχέδιο Ανάπτυξης
Τα Μονοπάτια της Αγαλλίασης
Το Πρόγραμμα Μινώταυρος
Αναγεννησιακό μασάζ και αποκατάσταση της σεξουαλικότητας
Biodanza για υπερήλικες
Το Δένδρο των Επιθυμιών
Το Προαίσθημα του Αγγέλου
Τριήμερο 1-2-3 Μαΐου 2013, Αθήνα
«Τα πόδια στη Γη, το κεφάλι στα Αστέρια»
Η θέση μας ως άνθρωποι που περπατούν πάνω στη Γη, προερχόμενοι από τα ίδια τα μόρια της Γης, κι όμως ακαταμάχητα τραβηγμένοι πέρα απ’ αυτήν την πραγματικότητα, μας κάνει συγχρόνως ευάλωτους και αναντικατάστατους. Μερικές φορές είμαστε απορροφημένοι από μια υλική πραγματικότητα με την οποία ερχόμαστε αντιμέτωποι καθημερινά και άλλες φορές την απαρνούμαστε για να απορροφόμαστε από μια άλλη πραγματικότητα, πιο λεπτεπίλεπτη και πιο υπερβατική… και η ισορροπία δεν είναι πάντα εύκολο να βρεθεί.
Η Biodanza μας λέει ότι όσο περισσότερο είμαστε αγκυροβολημένοι στην ανθρώπινη μας φύση, τόσο περισσότερο είμαστε σε θέση να ανεβαίνουμε προς την υπέρβαση. Μας παροτρύνει να ενσαρκωθούμε πλήρως και να φροντίζουμε κάθε επίπεδο του ανθρώπινου μας οικοδομήματος.
Σας προτείνω, γι’ αυτήν την πρώτη συνάντηση, να πάμε να επισκεφτούμε αυτά τα επίπεδα, να τα τιμήσουμε, να τα απολαύσουμε, να τα γιορτάσουμε και να στηριχθούμε πάνω τους για, με τα πόδια καλά ριζωμένα στη γη και με τη χαρά στην καρδιά, να μπορούμε να συνδεόμαστε με τα αστέρια.
Η Biodanza είναι στην ουσία μια ιεροτελεστία για τη ζωή. Ο ιδρυτής της, ο Rolando Toro, έγραφε το παρακάτω στις 14 Φεβρουαρίου 2010, δυο μέρες πριν την τελική του αποχώρηση «προς τα αστέρια» όπως έλεγε ο ίδιος, σε ένα γράμμα απευθυνόμενο στους καθηγητές:
« … Η ουσιαστική φύση του ανθρώπου είναι ο αιώνιος εορτασμός της ζωής. Αυτή η κατάσταση φανερώνει ένα φωτισμένο όραμα του εαυτού και του κόσμου…
… Η ύψιστη αποστολή που μπορεί να αγκαλιάσει η ύπαρξή μας : να επιστρέφουμε στον κόσμο την ιερότητα της ζωής.» Rolando Toro Araneda
Πρόγραμμα και όροι εγγραφής
Τετάρτη 1η Μαΐου
11:00 : Αρχή, παίρνουμε θέση…
11:15 : Αναπνοές, σύντομος διαλογισμός
11:45 : Vivencia 1
14:15 : Μεσημεριανό διάλειμμα
15:00 : Vivencia 2
17.30 : Διάλειμμα για καφέ, τσάι
18:00 : Διαλογισμός, channeling
20:00 : Κλείσιμο της ημέρας.
Πέμπτη 2 Μαΐου
Παρόμοιο πρόγραμμα με της Τετάρτης, με Vivencia 3 και Vivencia 4.
Παρασκευή 3 Μαΐου
10:00 : Αναπνοές, σύντομος διαλογισμός
10.30 : Vivencia 5
13:00 : Χαιρετισμοί
14:00 : Κλείσιμο.
Πληροφορίες:
- Θα υπάρχει ταυτόχρονη μετάφραση Γαλλικών – Ελληνικών.
- Το τριήμερο λειτουργεί ως σύνολο, επομένως η παρουσία σε όλες τις ενότητες είναι απαραίτητη.
- Θα υπάρχει τσάι, καφές και κουλουράκια για τα διαλείμματα, ωστόσο ο καθένας θα φροντίσει να φέρει κάτι ελαφρύ για το μεσημεριανό της Τετάρτης και της Πέμπτης.
- Το τριήμερο θα γίνει στο Χολαργό, στο «Χοροχώρος». Περισσότερες πληροφορίες θα δοθούν έγκαιρα σε όσους θα δηλώσουν συμμετοχή.
Κόστος συμμετοχής:
Οι τρεις οργανώτριες : ηMarie-Françoise Charrière, η Μαριαννίκ Χρυσομάλλη και η Άννα Αποστολίδου σας προσφέρουν αυτό το τριήμερο. Ωστόσο υπάρχουν έξοδα για την ενοικίαση του χώρου και για το ταξίδι της Μαρί-Φρανσουάζ η οποία έρχεται από τη Γαλλία και έτσι το κόστος ανέρχεται στα 50 ευρώ το άτομο.
Εγγραφή :
Οι θέσεις είναι πολύ περιορισμένες (20), οπότε σας προτείνουμε να εγγραφτείτε όσο πιο γρήγορα μπορείτε για να είστε σίγουροι ότι θα βρείτε θέση!
Η εγγραφή σας θα είναι οριστική μόνο με την καταβολή του ποσού των 50 ευρώ είτε στην Άννα, είτε στη Μαριαννίκ.
Σε περίπτωση ακύρωσης μέχρι 31 Μαρτίου θα επιστραφεί το ποσό των 30 ευρώ.
Σε περίπτωση ακύρωσης μετά τις 31 Μαρτίου δεν θα υπάρχει επιστροφή.
Επικοινωνία :
Μπορείτε να επικοινωνήσετε με τη Μαριαννίκ στο 6976 88 62 06, 10 με 12πμ.
